Hoe bescherm je je kinderen?
Kinderen zijn extra gevoelig voor de zon. Hun huid beschikt nog niet over alle natuurlijke beschermingsmechanismen, omdat ze nog volop in ontwikkeling zijn. Daarom is het belangrijk om extra voorzorgsmaatregelen te nemen. Dan lopen ze op latere leeftijd minder risico om huidkanker te ontwikkelen. Zorg er in elk geval voor dat ze niet te lang aan de zon worden blootgesteld en dat ze niet verbranden.
Tips en adviezen
- Baby’s jonger dan 1 jaar: houd ze in de schaduw.
- Bescherm kinderen met T-shirt, pet, zonnebril. Gebruik een product met een hoge of zeer hoge beschermingsfactor (SPF 30).
- Kinderen met een gevoelige huid met veel moedervlekken: bescherm ze extra en kies voor een extra hoge SPF (SPF 50+).
- Zet kinderwagen, box, zandbak en badje altijd in de schaduw of onder een parasol. Houd er rekening mee dat zand UV straling weerkaatst. De straling is hierdoor intensiever.
- Schoolreisjes, sportdagen en (school)kampen zijn evenementen waarbij kinderen gemakkelijk verbranden. Bespreek met de (school)leiding hoe dit kan worden beperkt.
- Geef zelf het goede voorbeeld. Als je jezelf goed tegen de zon beschermt, dan wordt het zo vanzelfsprekend, dat oudere kinderen het automatisch zelf zullen doen.
- Kies voor een kinderzonnebril op die voldoet aan bepaalde eisen. Speelgoedzonnebrillen doen meer kwaad dan goed.
- Mijd de zon op het heetst van de dag.
-
Kijk op www.kwfkankerbestrijding.nl voor speciale adviezen voor kinderen.
Meer informatie over huidverzorging
