Acne & puistjes
Acne komt veel voor, met name in de tienerjaren en pubertijd, maar ook daarna nog kan acne een vervelend probleem vormen. Acne ontstaat door een combinatie van aanleg en hormonale schommelingen. Bij stress, gebruik van verkeerde huidverzorgingsproducten of een ongezonde levensstijl kan de barrièrefunctie van de huid verstoord worden en hierdoor kan acne verergeren. Ook hormoonschommelingen zijn van invloed, bijvoorbeeld in de pubertijd, rond de menstruatie of een zwangerschap hebben acne en puistjes meer kans.
Acne ontstaat door een overmatige talgproductie. Als gevolg hiervan raken de poriën verstopt en hierdoor ontstaan puistjes of mee-eters. Deze puistjes of mee-eters kunnen vervolgens weer zorgen voor ontstekingen in het weefsel eromheen. Bij een hevige ontsteking kunnen er blijvende littekentjes achterblijven, maar dat is meestal niet het geval. Acne is een onschuldige aandoening die meestal na enkele jaren vanzelf weer verdwijnt.
Wist je dat?
- Maar liefst negentig procent van alle mensen heeft wel eens last van puistjes of acne.
-
Acne kan ontstaan of verergeren door:
- genetische factoren
- hormonale factoren zoals zwangerschap of menstruatie
- psychologische stress -
Acne heeft vaak niets te maken met:
- het eten van varkensvlees, chocola, patat of mayonaise
- voedselallergie
- vitaminetekort
- slechte hygiëne of overmatig zweten
Tips
- Vermijd stress, verkeerde huidverzorgingsproducten en roken.
- Niet krabben of puistjes uitknijpen. Dat leidt tot ontstekingen en hierdoor kunnen je klachten verergeren.
- Kies een lotion of crème die aansluit bij de ernst van je acne.
- Wees geduldig. Soms duurt het 1-3 maanden voordat je resultaat ziet.
- Littekentjes, ontstaan door acne, kunnen minder zichtbaar worden door gebruik van een litteken crème
- Raadpleeg zonodig je huisarts of dermatoloog.
Meer informatie over huidverzorging
