Verbrande huid door de zon, wat nu?

Biodermal

29 augustus 2016 | 6:53

De zomer: voor velen dé reden om weer te gaan genieten van de zon. Helaas brengt de felle zon ook een risico met zich mee voor je huid. Zonnen kan uiteindelijk leiden tot een verbrande huid. Erg pijnlijk, maar vooral heel slecht voor je huid. Lees hier wat je kunt doen bij een verbrande huid. En bekijk onze tips voor het voorkomen van een verbrande huid door de zon.

Hoe ontstaat een verbrande huid?

Een verbrande huid is een overduidelijk signaal dat je huid aan teveel UV-straling is blootgesteld. Je huid kan zich namelijk niet van nature beschermen tegen al deze straling, waardoor je huid verbrandt. Een verbrande huid kleurt na een paar uur rood, kan opzwellen en voelt heel warm aan. Het risico van verbranding door de zon is bijzonder hoog in de zomermaanden, rond 12 uur ’s middags, op grotere hoogtes, of in en op het water.

Biodermal Hydraplus Zonnemelk SPF 20


“Hydraplus Zonnemelk SPF 20 van Biodermal is speciaal ontwikkeld om een natuurlijke bruining te krijgen en te behouden. Tegelijkertijd wordt de huid gehydrateerd en beschermd tegen schadelijke effecten van zonnestraling”

Wanneer verdwijnt een verbrande huid?

Na 24 uur is een verbrande huid op zijn ‘hoogtepunt’. Na drie à vier dagen zijn de meeste symptomen vaak weer verdwenen. Hoe ernstig de verbranding van de huid is, hangt samen met de volgende factoren:

● Hoe lang je huid blootgesteld is aan de zon
● De kracht van de zon
● Je huidtype (elke huid reageert anders op de zon)

Hoe kun je een verbrande huid door de zon voorkomen?

Een verbrande huid kan behoorlijk vervelend zijn: je huid voelt pijnlijk aan en kan gaan vervellen. Ook voor een verbrande huid geldt: voorkomen is beter dan genezen! Lees hieronder tips om jezelf te beschermen tegen verbranding door de zon:

1. Bescherm je huid tegen de zon

Smeer je huid iedere 2 uur met voldoende zonnebrandcrème in. Gezwommen? Smeer je huid dan opnieuw in.

2. Smeer voldoende zonbescherming

Gebruik minimaal 7 theelepels per smeersessie. 1 theelepel voor je gezicht en 6 voor de rest van je lichaam. Dat wil zeggen 2 voor je armen en schouders, 2 voor je borst buik en rug en 2 voor je benen en voeten.

3. Zoek de schaduw op

Stel je huid niet langdurig bloot aan de zon en zoek tijdens het zonnen ook af en toe de schaduw op. En nee: niet pas als je huid rood kleurt, je huid verbrandt namelijk al 4 uur eerder.

4. Bescherm je gezicht extra goed

Vooral je gezicht is extra gevoelig voor verbranding. Door het dragen van een hoed of pet kun je hoofd extra bescherming bieden tegen de zon.

Wat te doen bij een verbrande huid?

Ai, is je huid toch verbrand door de zon? Bescherm je huid dan een volgende keer dat je de zon in gaat (nog) beter. Want: hoe vaker je huid verbrandt, hoe groter de schade. Lees onderstaande tips voor de verzorging van een verbrande huid door de zon.

1. Water, water, water

Bij een verbrande huid is de vochtbalans verstoord, waardoor je huid veel vocht verliest en snel droog aanvoelt. Dit is ook de reden dat je vaak hoofdpijn krijgt na een zonnige dag. Drink daarom al tijdens het zonnen veel water. Ook als je al bent verbrand, moet je veel water blijven drinken.

2. Koel de huid

Koel een verbrande huid met bijvoorbeeld een natte doek, yoghurt, komkommer of rauwe aardappel.

3. Vermijd een vette crème

Hoe verleidelijk het ook lijkt: smeer geen vette crème op je verbrande huid. Vette crèmes kunnen je huid afsluiten en zorgen ervoor dat je huid niet goed kan afkoelen.

4. Gebruik een hydraterende Aftersun

Smeer een verzorgende After Sun op je huid met een verkoelende en kalmerende werking en ingrediënten zoals shea butter speciaal voor de droge huid.

Suus over Verkoelende After Sun


“Een heerlijke aftersun, welke lekker smeert en niet plakkerig is.
Elke zomer gaat deze mee op vakantie.”

5. Wees alert op een zonnesteek

Heb je na het zonnen last van: blaren, hoofdpijn, of misselijkheid? Misschien heb je dan een zonnesteek opgelopen. Ga in dit geval langs bij een arts.

Wil je wekelijks op de hoogte worden gehouden van alle tips&tricks en relevante informatie over huidverzorging? Klik op onderstaande “like-knop” en blijf ons volgen op Facebook.

After sun Zonnebrand Zonverzorging

Lees ook

Reacties